好久没吃土豆啦，明天准备做下之前的一道新菜，三丝爆土豆。酸甜酥脆、开胃解腻，吃完特别舒服。
还有几个比较清淡简单的菜也给大家准备了，不想吃得油水太大的话可以跟着试试看，绝对爽口。
给大家分享一个可以当早餐也可以当减脂餐吃的菜，包菜窝蛋，比较清淡也比较低卡，搭配一点粗粮主食和一杯酸奶，就是很好的低脂早餐选择啦。要是平时想吃点清淡的菜也可以选择它，清清爽爽有营养。每100克的热量是85大卡。
这道菜说是凉皮，其实做法非常特别，不用像传统凉皮一样洗面沉淀再去蒸，直接用山药代替凉皮，削成长条薄皮之后过水凉拌的，口感非常爽脆，吃起来也很清爽，当个凉菜来开胃解腻也是很不错的选择。每100克的热量是106大卡。
好久没跟大家分享土豆菜谱了，明天来道三丝爆土豆吧，炸过的土豆丝拌上酸甜汁，想想都开胃！本身炸土豆单吃就很好吃啦，又酥又脆，还有满满的薯香。拌上酸甜汁更是不得了，这道一定要做来吃哦。每100克的热量是217大卡。
再教大家一道超简单的快手菜，锡纸牛肉。以前分享过好多种锡纸菜的做法，反响都不错，这道锡纸牛肉也是非常好吃的，处理得当做出来的牛肉非常细嫩入味，而且不用担心掌握不好做出来口感不行。厨房小白也可以试试看哟。每100克的热量是252大卡。
另外还准备一道超下饭的洋葱啤酒排骨煲，这个太适合现在吃了，本来温度一降就容易勾起我馋肉肉的瘾，更别说这道入味做的又非常足，浓香软烂的排骨一咬就脱骨，别提多香啦~每100克的热量是274大卡。
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